精選文章

完美法式歐姆蛋,2人份

圖片
由於烹煮歐姆蛋的過程很快,因此所有材料與器具一定都要先準備好。如果在步驟3 時,手邊沒有叉子或筷子可用來攪拌下鍋後的蛋液,也可以使用木製湯匙的握柄。記得事先將盤子放進200℉的烤箱裡預熱。 材料 2 大匙無鹽奶油,對切成2 份 ½茶匙植物油 6 顆大顆的雞蛋,需先冷藏 鹽巴與胡椒 2 大匙葛瑞爾起士(gruyère),磨絲 4 茶匙新鮮細香蔥,磨碎 步驟 Step1.  將1 大匙無鹽奶油對切,另1 大匙則切成許多小塊,並且裝到小碗中,趁著準備打蛋與熱鍋時,將切成小塊的奶油冰到冷凍庫,至少10 分鐘。同時,在8 吋的不沾鍋裡,以小火熱油約10 分鐘。 Step2.  在中碗裡打入2 顆雞蛋,再將第3 顆雞蛋的蛋黃蛋白分開,蛋黃放入中碗裡,蛋白保留下來作為其他用途使用。在中碗加入⅛ 茶匙鹽巴與1 小撮黑胡椒,用叉子將蛋黃戳破,以和緩適中的速度將雞蛋打勻、約莫攪打80 下,直到蛋黃與蛋白均勻融合為止。將步驟1 裡冰在冷凍庫裡的切成小塊無鹽奶油,一邊加入蛋液裡一邊攪拌。 Step3.  當鍋子完全熱了後,用紙巾擦拭鍋裡的油,只在鍋底與側邊留下薄薄的一層油。把保留下的半大匙無鹽奶油加到鍋子裡,加熱直到融化。接著旋繞鍋子讓奶油包覆鍋面,再倒入打好的蛋液,將火調到中火。用兩支筷子或是木製叉子炒蛋,在鍋子上快速旋繞畫圈,將側邊煮熟的蛋刮起,直到雞蛋幾乎已熟,但仍可稍微滑動, 約需45 至90 秒,關火。若使用電子爐具,將鍋子移開熱源。以耐熱橡皮抹刀將雞蛋平整、均勻鋪於鍋面。在歐姆蛋上撒上1 大匙葛瑞爾起士與2 大匙細香蔥,蓋上鍋蓋密合、使其靜置。若要歐姆蛋鬆軟,請靜置1 分鐘;若要歐姆蛋口感紮實,請靜置2 分鐘。 Step4.  用小火加熱鍋子約20 秒,打開鍋蓋,用耐熱橡皮抹刀輕輕將歐姆蛋的邊緣與鍋子分開。在加熱過的盤子上鋪一張摺成正方形的紙巾,慢慢將歐姆蛋從鍋內滑出,平放在餐巾紙上方;紙巾的外圍約比歐姆蛋邊緣多約1 吋,拉起紙巾將歐姆蛋捲成為圓筒狀並置於一旁。重新將鍋子以小火加熱2 分鐘,再重複步驟2 之後的程序,製作第二份歐姆蛋。 成功關鍵 冷凍無鹽奶油提供的額外油脂,讓歐姆蛋更柔嫩,不過在本食譜中還是有很多重要關鍵步驟得多注意。 減少一個蛋白: 在準備材料時,一開始建議使用6...

觀念40:時間讓麵包更有風味

概要

為何麵包師傅做出來的麵包總是如此美味?當然,或許玉了更好的麵粉、水質、專業技巧和設備,但最佳的麵包其實只是源自"耐心等待",將製作時程拉長到2天並不會增添麻煩,但卻會賦予麵包無以言喻的美妙滋味。

科學原理

酵母不僅能讓麵糰膨脹,同時會產生糖與氣味分子,給予麵包香氣,可是若發酵在溫的房間作用太快,反而會產生刺鼻的酸味。
因此我們運用"預先發酵"和"低溫發酵"、兩種不同的技巧來完成。
預先發酵,又稱為"中種麵團"或"酵頭"
"中種麵團"是以麵粉、水、酵母混和靜置數小時等待發酵,再依食譜加入更多的麵粉、水和其他材料行成最後麵糰,經過揉捏摺,就可靜置進行第一次發酵。
"酵頭"是取用上次製作麵包留下來的麵糰放入冰箱中,混和本次要用的麵糰。
"低溫發酵",將做好的麵糰放入冰箱冷藏發酵,會產生較綿密的起泡、二氧化碳較少、初期的副產品如糖、酒精、氣味分子會較多。

實驗廚房測試

為了測試酵母發酵將糖轉化為酒精和二氧化碳,我們使用牛奶、奶油、麵粉、糖、鹽和蛋和速發酵母,製作出"發酵鬆餅"的麵糊,製作簡單的呼吸計畫量器,至於室溫與冰箱,比較3小時與18小時候的結果。

實驗結果

3小時後,室溫組膨脹非常快,冰箱充氣一點。
18小時候,室溫組因酵母死光,氣球自然消氣,冰箱組以穩定速度持續充氣。

重點整理

低溫能讓麵糰成品有更多風味與綿密。

<預先發酵的實際應用>麵包

參閱:迷迭香佛卡夏

Tips:輕柔的翻摺麵糰,有助麵包膨脹、增添風味。

成功關鍵

  • 用酵頭。
  • 使用大量的水。
  • 靜置和翻摺。
  • 在烤模中放油。
  • 戳洞和灑香料。
參閱:全麥吐司

Tips:將全麥麵粉浸泡在牛奶中一夜,能夠讓全麥土司的口感和滋味更棒。

成功關鍵

  • 增加全麥用量。
  • 加入小麥胚芽。
  • 使用酵頭。
  • 混和過夜。
  • 一般技巧:進行第一次發酵過程,翻摺麵糰,去掉大氣泡讓發酵更均勻;烘烤潛在表面劃一刀,更順利的迅速膨脹;加入滾水的空烤模放入烤箱底層增添蒸氣。
  • 更有特色:以蜂蜜取代糖,減少用油、用植物油取代部分奶油。

<低溫發酵的實際應用>披薩、可頌捲、鬆餅

參閱:紐約風薄餅披薩
參閱:紐約風薄脆白披薩

Tips:讓膨脹幅度變小,低溫發酵能做出較薄、帶有更多風味的餅皮

成功關鍵

  • 使用高蛋白麵粉+水和度63%+表面撒義大利粗麵粉
  • 麵團+冰,調理機攪拌幾下
  • 冷藏麵團
  • 添加糖和油
  • 洪培石+縮小頂部空間
  • 簡易醬料
  • 完美的披薩餡
參閱:可頌捲

成功關鍵

  • 增添奶油
  • 冷藏
  • 推開、切塊、捲起
  • 高溫425度F,再降溫350度F
參閱:發酵鬆餅
參閱:藍莓發酵鬆餅

成功關鍵

  • 整夜發酵
  • 不要使用酪奶
  • 無須小蘇打
  • 使用熱鐵模

Tips:楓糖漿一旦開封,請冷藏或冷凍

留言

這個網誌中的熱門文章

如何挑選選購豬肉?部位解說?各部位料理?

觀念47:使用「反向拌合」做出精緻蛋糕

觀念29:小蘇打能讓豆類和穀物變軟

各種營養素

觀念28:豆類別只泡水,加點鹽會更好

藥膳食療重點索引

完美法式歐姆蛋,2人份

觀念2:高溫烹煮,增添風味

觀念4:利用餘熱,繼續烹煮