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完美法式歐姆蛋,2人份

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由於烹煮歐姆蛋的過程很快,因此所有材料與器具一定都要先準備好。如果在步驟3 時,手邊沒有叉子或筷子可用來攪拌下鍋後的蛋液,也可以使用木製湯匙的握柄。記得事先將盤子放進200℉的烤箱裡預熱。 材料 2 大匙無鹽奶油,對切成2 份 ½茶匙植物油 6 顆大顆的雞蛋,需先冷藏 鹽巴與胡椒 2 大匙葛瑞爾起士(gruyère),磨絲 4 茶匙新鮮細香蔥,磨碎 步驟 Step1.  將1 大匙無鹽奶油對切,另1 大匙則切成許多小塊,並且裝到小碗中,趁著準備打蛋與熱鍋時,將切成小塊的奶油冰到冷凍庫,至少10 分鐘。同時,在8 吋的不沾鍋裡,以小火熱油約10 分鐘。 Step2.  在中碗裡打入2 顆雞蛋,再將第3 顆雞蛋的蛋黃蛋白分開,蛋黃放入中碗裡,蛋白保留下來作為其他用途使用。在中碗加入⅛ 茶匙鹽巴與1 小撮黑胡椒,用叉子將蛋黃戳破,以和緩適中的速度將雞蛋打勻、約莫攪打80 下,直到蛋黃與蛋白均勻融合為止。將步驟1 裡冰在冷凍庫裡的切成小塊無鹽奶油,一邊加入蛋液裡一邊攪拌。 Step3.  當鍋子完全熱了後,用紙巾擦拭鍋裡的油,只在鍋底與側邊留下薄薄的一層油。把保留下的半大匙無鹽奶油加到鍋子裡,加熱直到融化。接著旋繞鍋子讓奶油包覆鍋面,再倒入打好的蛋液,將火調到中火。用兩支筷子或是木製叉子炒蛋,在鍋子上快速旋繞畫圈,將側邊煮熟的蛋刮起,直到雞蛋幾乎已熟,但仍可稍微滑動, 約需45 至90 秒,關火。若使用電子爐具,將鍋子移開熱源。以耐熱橡皮抹刀將雞蛋平整、均勻鋪於鍋面。在歐姆蛋上撒上1 大匙葛瑞爾起士與2 大匙細香蔥,蓋上鍋蓋密合、使其靜置。若要歐姆蛋鬆軟,請靜置1 分鐘;若要歐姆蛋口感紮實,請靜置2 分鐘。 Step4.  用小火加熱鍋子約20 秒,打開鍋蓋,用耐熱橡皮抹刀輕輕將歐姆蛋的邊緣與鍋子分開。在加熱過的盤子上鋪一張摺成正方形的紙巾,慢慢將歐姆蛋從鍋內滑出,平放在餐巾紙上方;紙巾的外圍約比歐姆蛋邊緣多約1 吋,拉起紙巾將歐姆蛋捲成為圓筒狀並置於一旁。重新將鍋子以小火加熱2 分鐘,再重複步驟2 之後的程序,製作第二份歐姆蛋。 成功關鍵 冷凍無鹽奶油提供的額外油脂,讓歐姆蛋更柔嫩,不過在本食譜中還是有很多重要關鍵步驟得多注意。 減少一個蛋白: 在準備材料時,一開始建議使用6...

觀念49:糖加上時間醞釀,讓水果更多汁



概要

水果沙拉和水果奶酥為何還要加那麼多糖?水果加糖後"上下拋翻 使其"裹覆均勻",如此不僅改變水果滋味,甚至質地也會產生改變。

科學原理

為了吸引動物,水果在熟成前通常會釋放"乙烯"的簡單氣體,藉以催熟水果,而水果的熟成方式分為2種:
1.更性水果:例如香蕉、桃子和梨子,會在快熟成時,大量釋放乙烯將澱粉轉化為糖,即使水果已脫離植物仍會繼續,並越來越甜
2.非更性水果:例如:櫻桃、藍莓和柳橙,緩慢釋放乙烯,並且一旦脫離植物就不會熟成越來越甜。
我們利用糖"浸漬",如同蔬菜用鹽,糖會因為滲透壓吸收水果水分,使其變軟和流失水分,透過此法取得的汁液滋味豐醇,用來提升水果沙拉、莓果夾心蛋糕的濕潤度;或只直接丟棄,避免烤麵包或派皮浸濕而軟爛。

實驗廚房測試

我們切片草莓然後加糖上下拋翻混合後,疊放在餐巾紙中央,觀察汁液浸濕紙巾的範圍。

實驗結果

15分鐘後,未浸漬糖的草莓並未流失任何汁液,浸漬糖的草莓則流出大量的汁液。

重點整理

浸漬糖的水果會在短時間軟化水果,並且流出滋味豐富汁液,可依食譜加以利用或丟棄。

Tips:更性水果和非更性水果,參閱:蘋果為何不能跟青菜放在一起?你知道水果有分為"更年性"果實與"非更年性"?

<浸漬手法的實際應用>水果沙拉

參閱:蜜瓜、芒果、覆盆子佐萊姆和薑參閱:桃子、黑莓和草莓佐羅勒和胡椒

成功關鍵

  • 我們將水果切成大小一致的形狀,保有每種鮮明特色,最多選用三種,糖選用剛好讓水果釋出汁液的量,利用新鮮的萊姆調和甜味,先在糖中加入香草和皮屑島成糊狀,此手法調酒界稱為"搗碎",確保味道均勻散開。
  • 省略糖漿保留糖。
  • 調味料和糖一起搗碎。
  • 最後淋上萊姆汁。
參閱甜味劑的基本知識

<浸漬手法的實際應用>水果甜點

許多奶酥、厚皮水果派、烤麵包屑和夾心蛋糕,都先將糖和水果拋翻混合均勻,讓水果釋出汁液,有助於創造出濕潤的質感。
參閱:蜜桃烤面屑

成功關鍵

  • 我們理想中的蜜桃烤麵屑,底層是新鮮微甜的桃子,上層是兼具奶油味和堅果的酥脆烤麵屑。
  • 削皮切片的桃子上撒糖。
  • 內線甜度調整檸檬汁的添加分量。
  • 頂層餡料分開烘烤。
  • 浸漬後測量。
  • 製作酥脆的烤麵屑。
  • 先考頂層餡料。
Tips:除非桃子已成熟,否則千萬別冷藏
參閱:草莓夾心蛋糕參閱:打發鮮奶油

成功關鍵

  • 我們理想的草莓蛋糕要有比司吉才行,希望草莓內餡香甜多汁,新鮮現打奶油夾在口味微甜且質地綿細的比司吉間,因此在比司吉麵糰中加入蛋和糖,並將部分草莓搗碎,剩餘草莓切片,以營造多汁的口感。
  • 加強比司吉的味道。
  • 使用冰奶油。
參閱:草莓鮮奶油
Tips:打發鮮奶油,最好早點加糖,並讓奶油維持低溫。
Tips:吉利丁是製作草莓鮮奶油時,增添草莓濃汁稠度的首選材料。

成功關鍵

  • 一般傳統將煮爛且過濾後的水果,通常是醋栗、卡士達奶油拌在一起,現代則改用打發的鮮奶油取代,但這會讓成品過於鬆散和濕潤。
  • 我們希望甜點兼具濃郁果香和豐富口感,以草莓和覆盆子取代醋栗,以吉利丁增添濃稠度,並用酸奶油加強打發鮮奶油的味道;為了讓果香更濃郁,再加入水果濃汁的鮮奶油與新鮮莓果交疊成層,而且新鮮水果也加糖浸漬過。
  • 以部分梅果製作濃汁。
  • 吉利丁膨脹後再加熱。
  • 增添把發奶油的體積。
  • 營造層次。

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觀念2:高溫烹煮,增添風味

觀念4:利用餘熱,繼續烹煮